Школа Айкидо в Омске

Акробатика в Айкидо

Занимаясь восточными единоборствами, я стал замечать, что люди, чья растяжка и гибкость была лучше, чем у других, скорее достигали результатов.

*Интервью Александра Шакирова в беседах с Мастером

Они могли легко выполнять задания, прилагая меньше усилий. Были выносливы и эмоционально уравновешенны.

Это меня очень зацепило, так как я увидел большие возможности и преимущества не только в спорте, но и в жизни!

С того временя я регулярно занимаюсь растяжкой (йога) и акробатикой (трикинг), а еще я люблю танцевать!!!

Мобильность в движениях дали мне много преимуществ. Начиная от координации и хорошей реакции до чувства «взрыва» и прогнозирования поведения человека.

Акробатика стала для меня сферой деятельности, где я реализовываю себя и чувствую свободу и независимость!

Это позволяет уходить от борьбы, так как я уверен в своих силах и точно знаю, что делаю. Когда перешагиваешь через себя, преодолеваешь свой страх, сразу приобретаешь такие качества характера как смелость настойчивость и уверенность в своих силах.

Целью занятий в зале Айкидо стала подготовка детей к падениям и освоению простых элементов. Ведь падать тоже нужно уметь.

Я считаю, что каждый айкидока обязательно должен владеть своим телом. Для этого нужно регулярно тренироваться.

Занимаясь акробатикой, мы оттачиваем такие навыки, как скорость и лёгкость в движениях, концентрацию внимания и баланс. Это очень полезные вещи и для Айкидо и для повседневной жизни.

На этапе подготовки нужно понимать, что просто так и сразу ничего не бывает. Только в ритме тренировок понимаешь, на что способен ты и твое тело. Тело инструмент, которым нужно грамотно воспользоваться.

Исходя из того, что физическое и психическое состояние тесно связаны, можно сказать, что человек способен на многое и даже невозможное с первого взгляда.

При постоянных тренировках появляется физическая выносливость и крепкий дух.

Не зря на считается, что тело — это храм души. Мысли материальны. Это можно доказать, если сделать выбор и начать двигаться в направлении цели. Я наблюдаю и доказываю это каждый день.

Почти все хотят хорошо себя чувствовать и быть в форме. Поэтому надо побороть страхи и с чего-то уже начать. Я начал с того, что ходил в зал разминаться, растягиваться и делать подводящие упражнения для различных трюков и элементов.

Я считаю, что такой вид спорта, как акробатика лучше всего подходит не только для детей, но и для сильных духом, решительных и смелых взрослых.

Сейчас много разных направлений в единоборствах и существует выбор. В каждом из них есть много сложных и динамичных движений.

Поэтому вам необходима акробатическая подготовка, которая, как нельзя лучше подготовит тело для любых испытаний.

***

Каждую субботу с 14 до 15 часов в Парк-Фитнесе

Проходит тренировка по акробатике для всех желающих

Телефон для справок: 49-40-15

***